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太和一中举行心理辅导报告会加强学生心理健康教育

阅读次数:1040 编辑: 一中 信息来源: 太和文明网 发布时间:2015-03-19 17:16
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  春风如歌柳如烟,男儿奋发正当年。为缓解高三师生高考前的心理压力,增强临场应试能力,最大可能地发挥自身潜能,3月15日,太和一中特邀请南京师范大学心理学博士赵凯教授,来我校做高考心理辅导报告,高三年级全体师生近2000人参加。副校长张好军主持。

  上午八时整,报告会在轻松愉快的氛围中展开,赵凯教授针对高三学生在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题,从综合实力、动态智力、体力因素、考试技巧、心理素质等五个制约因素,进行深入浅出地分析,指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质,并向同学们传授了“八大心理法宝”:一、要有自信心;二、有坦然心境;三、调整紧张心理;四、克服心理疲劳;五、加强行为操练;六、避免不合理假设;七、降低考试焦虑;八、调节生物钟。 “一切皆有可能”、“要有足够的自信,永远的兴趣,不要想的太多”——赵教授的报告由“八大法宝”展开,配以一串串鲜活的心理活动案例,一幅真实的心理生活画卷,一曲让人心旷神怡的乐章,一个有效的心理疏导技巧,使全体高三年级学生在聆听中产生强烈的共鸣和启发。

  报告会期间,赵教授还安排了让学生上台交流、教学生做放松操等活动。讲座现场气氛热烈,赵教授生动幽默的语言,轻松自如的演讲风格、独特的个人魅力等深深吸引了大家,不时博得同学们阵阵掌声和笑声。

  距2015年高考还有83天,通过此次报告会,我校高三学子对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识,他们表示:要以健康、积极的心理状态迎接即将到来的高考,要用实际行动来书写6月的人生辉煌!(太和一中)

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